S'il est une émotion que tout le monde semble partagée, c'est celle-ci : l'angoisse. Difficultés à s'endormir, irritabilité, tendance à voir tout en noir, rumination, somatisations, perte d'appétit ou à l'inverse compulsions alimentaires : les symptômes de l'angoisse ont ceci de particulier qu'ils diffèrent d'une personne à l'autre et nous induisent souvent en erreur quant à ce qui nous affecte réellement dans la vie. Stress au travail ou à l'école, dépendance affective, angoisse de séparation, terreur nocturne, comportement agressif antisocial, l'anxiété reste difficile à décrire et à reconnaître. Résultat, on a parfois du mal à admettre en être victime. Pourtant, pour s'en défaire, rien de tel que d'en parler.